軸足の大切さ！

今回は、打撃において軸足の大切さを

紹介したいと思います。

軸足は、構えたキャッチャー側の足を軸足と言います。

バッティングでとても重要になってきます。

軸足が使えていない選手の特徴と改善点を紹介していきます。

①タイミング時にフラつく。

フラつくってことは、軸足に体重が逃げていることになります。

改善点：股関節に体重を乗せるだけでフラつきがなくなります。

②振り出し時に軸足がしっかり回せ切れていない。

体重移動ができていないのでパワーが伝わりません。

改善点：軸足と頭の位置が直線になるようにスイングします。

これが出来ていないといくらスイングが綺麗でも

パワーがあっても打つことは出来ません。

バッティングは、何回も確認して

自分のバッティングを見つめ直して

これをできるようになった時には

チームの主軸は間違いなし

目指せ！強打者！